AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES leer epub gratis

AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES de MINDY PELZ

Ficha técnica

• AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES
• MINDY PELZ
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788418714375
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Pdf descargar en línea ebook AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES de MINDY PELZ

Overview

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambien es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.áEste libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A traves de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino tambien sentirse mucho mejor física y mentalmente.áEn estas páginas encontrarás:áááUna guía para aprender a ayunar de manera segura.ááááEstrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.áááQue alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.áááMás de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.á áSi te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.á

PUBLICACIONES SIMILARES: {pdf download} The Energy of Success: Power Up Your Productivity, Transform Your Habits, and Maximize Workplace Motivation by Rebecca Ahmed pdf, Online Read Ebook Know Your Own Power: Inspiration, Motivation and Practical Tools For Life by Dr. Radha Modgil read book, {epub download} Get In My Swamp: An Ogre Love Story: by G.M. Fairy link, [PDF] El botánico (Serie Washington Poe 5) by M. W. Craven, Ana Momplet Chico read book, PDF [Download] Loner Life in Another World (Light Novel) Vol. 8 by Shoji Goji, Bibi, Andrew Hodgson download pdf, [PDF] Wildfire by Hannah Grace link, [PDF] The Notes by Catherine Con Morse site,